我が家の夏の定番!簡単水出しルイボスティー

スポンサーリンク

ミニマリストブログ ミニマリスト女性ブログ ミニマリスト主婦ブログ 持たない暮らしブログ シンプルライフブログ 少ないもので暮らすブログ 身の丈の暮らしブログ 身の丈の生活ブログ 断捨離ブログ ミニマリスト持ち物 ミニマリスト部屋 二人暮らしブログ ミニマリスト二人暮らし 夫婦二人暮らしブログ シンプルな暮らしブログ 丁寧な暮らしブログ シンプルな暮らし シンプルライフ ミニマムライフ ミニマムな生活 ミニマリスト シンプルライフ ノマドライフ ノマド生活 何にもない部屋 すっきりした部屋 モノがない部屋 ルイボスティー ルイボスティー効果

 

1年中飲んでいる、我が家の定番であるルイボスティー。

夏は、冷たい飲み物が欲しくなるため

簡単に水出しルイボスティーを作っています。

 

 

ルイボスティーの効果

  • アレルギー症状の緩和
  • ミネラルが豊富
  • 便秘に効果あり
  • 安眠にも効果あり
  • アンチエイジング 
  • カフェインが入っていないので副作用がない

 

などなど、ルイボスティーには様々な身体にいい効果があるようです。

 

 

我が家が飲んでいるルイボスティー

こちらのティーパックのルイボスティーを使っています。

葉っぱのままの方が味はいいのかもしれませんが

ティーパックの方が手軽で簡単ので使いやすいです。

 

また、オーガニックなのに手頃な価格で

味もとっても美味しく、気に入っています。

 

 

水出しルイボスティーの作り方

ミニマリストブログ ミニマリスト女性ブログ ミニマリスト主婦ブログ 持たない暮らしブログ シンプルライフブログ 少ないもので暮らすブログ 身の丈の暮らしブログ 身の丈の生活ブログ 断捨離ブログ ミニマリスト持ち物 ミニマリスト部屋 二人暮らしブログ ミニマリスト二人暮らし 夫婦二人暮らしブログ シンプルな暮らしブログ 丁寧な暮らしブログ シンプルな暮らし シンプルライフ ミニマムライフ ミニマムな生活 ミニマリスト シンプルライフ ノマドライフ ノマド生活 何にもない部屋 すっきりした部屋 モノがない部屋 ルイボスティー ルイボスティー効果

ティーパックの紐の部分を切っちゃいます。

そのあと、お好きな飲料容器に入れて、水を注ぎいれるだけ。

 

ミニマリストブログ ミニマリスト女性ブログ ミニマリスト主婦ブログ 持たない暮らしブログ シンプルライフブログ 少ないもので暮らすブログ 身の丈の暮らしブログ 身の丈の生活ブログ 断捨離ブログ ミニマリスト持ち物 ミニマリスト部屋 二人暮らしブログ ミニマリスト二人暮らし 夫婦二人暮らしブログ シンプルな暮らしブログ 丁寧な暮らしブログ シンプルな暮らし シンプルライフ ミニマムライフ ミニマムな生活 ミニマリスト シンプルライフ ノマドライフ ノマド生活 何にもない部屋 すっきりした部屋 モノがない部屋 ルイボスティー ルイボスティー効果

 

我が家はペットボトルのお水の中にティーパックを入れています。

少しフリフリして、水出ししやすいよにしてあとは冷蔵庫に入れておくだけ。

これだけで、ちゃーんとルイボスティーが出来ています。

 

水出し用のルイボスティーではないですが、ちゃんとできました^^

 

ミニマリストブログ ミニマリスト女性ブログ ミニマリスト主婦ブログ 持たない暮らしブログ シンプルライフブログ 少ないもので暮らすブログ 身の丈の暮らしブログ 身の丈の生活ブログ 断捨離ブログ ミニマリスト持ち物 ミニマリスト部屋 二人暮らしブログ ミニマリスト二人暮らし 夫婦二人暮らしブログ シンプルな暮らしブログ 丁寧な暮らしブログ シンプルな暮らし シンプルライフ ミニマムライフ ミニマムな生活 ミニマリスト シンプルライフ ノマドライフ ノマド生活 何にもない部屋 すっきりした部屋 モノがない部屋 ルイボスティー ルイボスティー効果

 

お湯で作ったあと冷ます方がいいのでしょうけど

今の時期は、冷ます時に細菌が繁殖したり、カビが生えたりするのが怖くて

我が家ではこの方法で作るようになりました。

 

 

さいごに

丁寧な暮らしを心がけていますが

なるべく手軽で、時間短縮できる方法はないのか

暮らす上で試行錯誤しながら、研究しています^^

 

これもまた、いろいろな発見があってとても楽しいです。

 

手軽に冷たくて美味しいルイボスティーが飲めるようになり

とても満足です♪

 

 

ルイボスティー☆カフェインレスコーヒー
いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

 

 (↓応援クリックしてくださると、励まされます!)

にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ